e o meu essa semana foi de 500 grs a mais na balança...
mas tudo bem, rolou uma jacada feia no fim de semana... e ontem fui cantar num lugar, mas como não tinha me alimentado direito antes de sair, acabei descontando no jantar do buffet... que tava muuuuuuuuuito bom, acabei comendo demais...
mas agora é bola pra frente e usar essa semana pra recuperar o prejú!!!
o e-cig continua firme e forte, meu pai tb conseguiu parar de fumar de vez usando ele e a família inteira (os que fumam, claro) está adotando!!
beijos e bom finds
A hipnose como ferramenta para tratamento da compulsão alimentar
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Sabemos que comer nos proporciona um grande prazer e acredito que todos nós
temos lembranças relacionadas à comida desde que éramos pequenos, desde o
bolo ...
Há 4 anos
3 mensagens:
"Que 2012 seja o ano da virada. Seja lá qual for essa virada. Desde que seja para melhor. Que seja o ano do recomeço, seja lá o que for que precise ser recomeçado. Rupturas virão, ao certo, mas novos laços imediatamente surgirão para não deixar o entremeado tecido da vida roto e maltrapilho."
Luana sua linda!!!! saudades!!!!! Sandra
Olá amiga passando pra desejar um 2012 cheio de vitórias e muitas conquistas. Bjo
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