engordei tudo de novo!
estou de volta, o blog continua público por um tempo, mas não vou mais misturar as estações...
do que engordei, já emagreci um pouquinho.
estabeleci como meta chegar aos 97 e poucos até o último dia de maio de 2012, o que dá uma média de 3,5 Kg por mês...
tive uma série de problemas pessoais, e descontei na comida, eis o porque da "recuperação" plena do peso perdido.. :(
mas não vou desistir!
quem vem comigo?
A hipnose como ferramenta para tratamento da compulsão alimentar
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Sabemos que comer nos proporciona um grande prazer e acredito que todos nós
temos lembranças relacionadas à comida desde que éramos pequenos, desde o
bolo ...
Há 4 anos
5 mensagens:
Boa sorte, Luana !!! Vc vai conseguir !!!
Beijãoooo
Nao desista!Aconteceu o mesmo comigo eagreci de novo e mantenho o peso ideal has 5anos
Oi querida
Bom saber que vc deixou o blog ainda público, estava doida pra ter notícias suas!!
e olha é ruim comer emoções! Quando estou nervosa isso acontece as vezes...mais tento ao máximo me controlas, mais algumas vezes é difícil!!
E estou aqui torcendo pra que vc alcance o seu objetivo com certeza!!
beijos e ótima semana
OLHA TAMBÉM ESTAVA COM PROBLEMAS E ENTENDI QUE COMIDA NÃO TEM QUE SER A SUA MAIOR PREOCUPAÇÃO .AO CONTRARIO TENTE ESQUECE-LA DEIXAR DE LADO ,PARE DE PENÇAR TANTO NELA .AFINAL QUANTO MAIS VC LEMBRA MAIS VAI FICAR TEMTADA A COME-LA NA HORA ERRADA ,SABE FAÇA OUTRA COISA ,SÓ ESQUEÇA A COMIDA
Oiiii...eu tb tô nessa luta flor. Essa semana pesei...116 kgs. Mas tô me sentindo ótima..rsrs, porque eu estava com 125,5 kgs em 3 de Dezembro de 2011. Vamos lá, juntas somos mais!!!
Se vc puder, me faça uma visitinha e me siga
www.passoapassoparaemagrecer.blogspot.com
Bjs, fique com Deus
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